Уверенность в себе и самоценность | ОКСАНА ЯХНЕНКО

Самый большой враг изменений жизни к лучшему - не СВО или кризис.. На сегодняшний день ничто не мешает человеку жить и чувствовать себя лучше больше чем его собственная усталость: ❌ усталость от информации вокруг ❌ усталость от рутины и вечной гонки ❌ усталость от недовольства и разочарования от себя и своих недо- результатов. Сегодняшние реалии кричат о том, что у большинства просто нет сил и времени заняться собой. Что с этим делать? Решать вам. Можно и дальше так жить. ✅А можно очень жестко почистить свои ежедневные действия от холостых, ненужных, неэффективных и оставить только то, что реально дает нужное состояние.

У меня опускаются руки. Вообще ничего не хочется делать. Постоянные недосыпы с маленькими детьми забирают все мои силы. И да, я знаю, что я не одна такая - очень многие женщины не могут раскачать себя на какие-то действия, и думают, что ОНИ ЛЕНИВЫЕ. 👉Если вы как и многие копаетесь в себе и пытаетесь заставить себя действовать, но не можете, то читайте следующее: Лень — это не про плохой характер. Это ваш организм говорит: «Отстаньте от меня». И есть ровно 4 причины, почему включается это сопротивление: 1. Простая усталость (мой случай) Если женщина долго тащит всё на себе через «надо», что организм уже на нуле. Долги, дети, обязательства, бизнес, дом — рано или поздно устанет даже слон. И тут одно решение- пауза. 2. Нет веры в результат Зачем тратить энергию на то, во что не веришь? Мозг не дурак. Он включает сопротивление в виде лени, чтобы не сливать силы за зря. (Если бы вам гарантированно выплатили 1млн руб за 30 регулярных рилсов за месяц- вы бы были самым системным блогером)) 3. Страхи «А что обо мне подумают? А если осудят? А если засмеют?» И человек тормозит. Не потому что ленивый, а потому что боится выглядеть глупо или быть не принятым. 4. Попытка заставить себя делать то, что вообще не хочется. Человек заставляет себя хотеть того, что на самом деле не является его настоящим желанием. Пытается раскачать себя на псевдоцели. А организм не обмануть— он саботирует. Вспомните случай когда вы горели тем, что делали.. там про лень даже не вспоминали. Других причин кроме этих 4 просто нет. 👉Поэтому если вы считали себя ленивой — выдохните. С вами все ок.

Этот канал в мессенджере Max

Желание детей раскритиковать своих родителей и их методы воспитания - в голосовом поделилась, что за этим стоит, на самом деле. Делитесь вашими мыслями и ставьте реакции в знак того, что прослушали голосовое.