СВЕТ ЧЕРЕЗ ГЛУБИНУ / ТЕРАПИЯ ДУШИ

Путь к себе: «Одиссея» Режиссер Кристофер Нолан переосмыслил «Одиссею» - весь мир обсуждает новую экранизацию древнегреческого эпоса. Режиссер предложил посмотреть на известный сюжет по-новому: эта история не о победе человека над чудовищами, а о том, как мы встречаем чудовищное в себе. В фокусе внимания – путь главного героя через испытания и страдания домой, то есть к себе самому. Он находится не только в диалоге с окружающими, но прежде всего с самим собой. На острове у нимфы Калипсо Одиссей распаковывает свои воспоминания, чтобы прожить, прочувствовать то, что многие годы счастливо не помнил, но прошлое все равно тревожило его сердце - встреча с собой и своей болью неизбежна, несмотря на волшебные лотосы забвения. Проплывая мимо сирен, главный герой приказал привязать себя к мачте, чтобы услышать их пение и не погибнуть. Песни были обращены к его самым сильным и несбыточным желаниям. Одиссей рассказал своим спутникам, у которых уши были залиты воском, о чем ему пели сирены: «То, чего больше всего хочешь – это то, что не можешь иметь; а не можешь иметь то, что уже было и потеряно. Это была песня всех обещаний, которые я не сдержал». Одиссей слышит соблазняющий зов, но заранее создает опору, которая не позволяет ему последовать за ним. В этом и заключается зрелая свобода: не подавить импульс, а выдержать его, не отдавая ему власть над поступками. Мачта становится символом ценностей и решений – это та морально-нравственная опора, которая позволяет сохранить ясность мысли в момент тяжелейших испытаний. В каждом фрагменте этой трехчасовой саги – смыслы, над которыми режиссер предлагает нам с вами задуматься. «Я не боюсь смерти. Я боюсь забыть, ради чего стоит жить», - говорит Одиссей. Если вы уже посмотрели «Одиссею» - делитесь, о чем размышляли?

📢 Уважаемые подписчики, приглашаю вас  18 августа в 18:00 МСК на мой традиционный «Разговор у Источника» в закрытом сообществе «Источник». ⏱ Первые 40 минут – открыты для всех желающих.   В эфире -  ответы на вопросы участников сообщества. Слушайте и находите ключ к решению собственных проблем.   📅 18 августа в 18:00 МСК 📍 Формат: онлайн-трансляция   Запись первых 40 минут будет доступна 24 часа в личном кабинете Геткурса.   🌐Пройдите регистрацию, ссылка на трансляцию придёт на почту и в СМС: https://school.terebenin.com/reg_na_web180826   ‼Для тех, кто уже состоит в сообществе, ссылка будет опубликована за 1 час в нашем закрытом канале.   🛡Тех.поддержка: МАХ — https://max.ru/id666402093843_bot

Зачем я это помню? Существует запись в памяти человека, которая может быть нагружена сильной энергией или эмоцией. В реактивную память впечатываются образы, которые возникают в критические моменты жизни, когда мы не смогли адаптироваться, прожить, прочувствовать, найти нужные слова. Нами управляет бессознательное, где есть образ и сила. Но автор записи – это сам человек. Не важно, в каком возрасте она была сделана. Все, что вы помните про родителей, про себя, про окружающих в любой момент своей жизни – это только ваша интерпретация событий. Отсюда вывод: «я сам придумал – я и передумал так думать». С высоты прожитых лет можно переоценить и переписать в памяти воспоминания о прошлых событиях. В 50 лет проще выдержать то, что ты не выдерживал в 5. Но людям свойственно проваливаться в травмирующие ситуации, эмоции захлестывают, и вот ты уже не наблюдатель своей памяти, а маленький ребенок, которому страшно, больно, одиноко. Как работать с памятью? Подробно рассказываю в этом видео: YouTube https://youtu.be/KgytIQZ5MVc Rutube https://rutube.ru/video/private/2754b793329438bcf41266b49bb0ba0d/?p=BzlIn4FaR0gdLz-dXXswFw Вк https://vkvideo.ru/video-211721815_456241550

День 11 из 25 📅 Самый опасный вопрос, который мы себе не задаём 🤔 Есть вопрос, который может изменить жизнь ✨. Но большинство людей избегают его годами 🕰. Не потому, что не знают. А потому, что страшно услышать честный ответ 😰. Этот вопрос звучит очень просто: «Мне действительно хорошо... или я просто привыкла?» 🤷‍♀️ Почувствуйте разницу. Не: «Я справляюсь?» Не: «Я выдерживаю?» Не: «Я могу ещё потерпеть?» А именно: «Мне хорошо?» ❤️ Мы так быстро привыкаем к своей жизни, что перестаём замечать, как многое в ней перестало приносить радость ☁️. Мы привыкаем к постоянной усталости 😴. К напряжению 🤯. К отсутствию тепла в отношениях ❄️. К тревоге 😟. К одиночеству рядом с человеком 🥀. К тому, что нас давно никто не спрашивает: "Как ты?" 🗣 И однажды начинаем думать: «Наверное, так живут все». Но привычное не всегда означает нормальное ⚖️. И если боль длится слишком долго, психика перестаёт воспринимать её как боль. Она начинает воспринимать её как фон 🎵. Именно поэтому человеку так трудно понять, насколько он устал. 🌿 Я часто говорю своим клиентам одну фразу: Не измеряйте качество своей жизни тем, сколько вы способны выдержать. 💪 Измеряйте его тем, сколько в ней осталось жизни 🌱. Когда вы в последний раз смеялись от души? 😂 Когда просыпались с интересом к новому дню? 🌅 Когда чувствовали спокойствие без причины? 🧘‍♀️ Если вам сложно вспомнить... Это не повод обвинять себя 🙅‍♀️. Это повод бережно посмотреть на свою жизнь 🔍. Возможно, вы не живёте плохо. Возможно... Вы просто слишком долго живёте на внутренних запасах 🔋. 🌿 Практика 📝 Сегодня вечером найдите десять минут тишины 🤫. И честно ответьте себе на три вопроса. Что в моей жизни стало привычным, хотя на самом деле причиняет мне боль? 🩹 К чему я настолько привыкла, что перестала это замечать? 🙈 Если бы всё начиналось сегодня, согласилась бы я снова выбрать такую жизнь? 🔄 Не ищите правильных ответов. Ищите честные ✨. 💛 Если сегодня вы поймали себя на мысли: «Я действительно привыкла...» Напишите в комментариях одно слово. «Просыпаюсь». 🌞 Иногда именно с этого начинается настоящая жизнь. ✨ День 11 из 25. Сегодня мы увидели, что привычка может стать самой незаметной ловушкой 🕸. А завтра поговорим о том, почему тело начинает просить о помощи раньше, чем человек решается признать, что ему тяжело. 🆘 🌈 Символы и подсказки от бессознательного. 🪶 Каждый день — МАК-карты Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌